[...] nie jest dzieciak co ma 15 lat i pierwszy raz suple widzi na oczy. Niektórzy widza tylko tyle ze jest duzo i to im wystarczy - a przeczytajcie dawkowanie czy długość trwania cyklu - sami zróbcie cykl prawie 3 miesieczny na jednej puszcze wszystkiego - NIE DA SIĘ!! ......... Zawsze wszystko daje do sprawdzenia - a ze kilku osobom sie nie podoba [...]
[...] po jajka + sałatkę - ****a mac . a było tylko 2 kolesi przedemna - mysłałem ze ***ne.....albo ich albo ją ..... Po wypiciu czas na posiłek - dzis chyba 1-wszy raz w tym cyklu (no moze 3-i) kurak z grila: .....sporawy - wooooow rzadko zdarza sie taki .... + przyprawy: ...a wlodówce od wczoraj marynuje sie schabik na dzis i kolejne 2-3 dni - [...]
[...] dzień i niczego to nie zmieniło. Poza niestety pogorszeniem regeneracji powysiłkowej. Czyli po raz kolejny potwierdziła się moja teza o konieczności stosowania tego suplementu w ciężkim cyklu treningowym bez przesady, 1 dzień zmniejszona dawka i od razu taka różnica? rozumiem, że można to zaobserwować po np. 10 treningach, ale po jednym?bez jaj.
po 6tyg to sie juz zupelnie pogubilem z hcg, zaczac od 6 tyg? ile strzalow? a potential co 11-12 tydzien 4*2500j niech ktos ogarnie w moim 12 tyg cyklu kiedy wchodzi hcg kiedy ostatni strzal i kiedy wchodzi clom tak obliczylem ze na hcg wydam wiecej niz na testo, ale to nie problem z gory dzieki Podczas cyklu podajesz cyklicznie HCG co 4-6 [...]
po 6tyg to sie juz zupelnie pogubilem z hcg, zaczac od 6 tyg? ile strzalow? a potential co 11-12 tydzien 4*2500j niech ktos ogarnie w moim 12 tyg cyklu kiedy wchodzi hcg kiedy ostatni strzal i kiedy wchodzi clom tak obliczylem ze na hcg wydam wiecej niz na testo, ale to nie problem z gory dzieki Podczas cyklu podajesz cyklicznie HCG co 4-6 [...]
Rozpisz tylko dietę w wolnym czasie , jak masz cykli sporo to moim zdaniem za krótko 10 tygodni cyklu. Moja propozycja cyklu. 1-10 prop 100 eod 10-14 prop 200 eod 1-10 tren A 100eod 10-14 proviron 50mg 2 razy 25mg PCT 14-15 1250j eod pierwsza iniekcja może być 2500jm po trzech dniach SERMY 1-30 clomid 50mg -przed snem 1-30 nolva [...]
[...] prostu rady .Wody pije 3-3.5 l dziennie mineralnej smakowej ale od jutra zwykla mineralna bd pil Ale sie rozpisalem... a problem tkwi wlasnie ze juz 2gi tydzien diety oraz cyklu na kreatynie i waga stoi;/ . Kreatyne biore 10 w dt i 5 w dnt bez fazy nasycenia . Duzo czytalem ze kreatyna dopiero sie rozkreca po 3-4 tygodniach itd no ale przez 2 [...]
[...] to po ostatnich zawodach czułem skośne brzucha(chyba ich nigdy nie czułem) i skłony boczne to rzeczywiście może być dobra opcja. Sam ostatnio zaniedbałem brzuch(dobrze że mocny jest), ale naprawię to w następnym cyklu. Wracając do siadow to przeicż możesz zrobić 3x3 na 115 za tydzień albo na 117,5. Myślę, że nie poczujesz zbytniej rożnicy.
[...] ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu [...]
No i spoko wystartowałeś. Taka, wskazówka-prośba oznaczaj na początku wpisek dni cyklu :-) Szama taka - o, pamiętaj o zdrowych tłuszczach. Ten jogurt z białkiem to po treningu wypiłeś?
""kreatyne, jeżeli niechcesz cyklicznie brać, to zacznij tak, zeby ci starczy o do końca cyklu" Czyli jak, bo zbytnio nie kapuje :P To mój pierwszy cykl także jeśli mógłbyś mi rozpisać jak brać i ile to byłbym bardzo ale to bardzo wdzięczny." -- patrzysz ile masz w opakowaniu. Tradycjnie zaleca sie brać 5 g rano naczczo i 5 g [...]
[...] potem 4 strzały wale co 3 dzień potem 3 strzały co 4 dzień i 2 strzały co 5 dzien i to wystarcdzy mi na 61 dni odrazu po 2 dniu skaczenia brania prolongatum czyli 63 dzien cyklu zaczynam brać priopionat 1 mil co 2 dzień =10 mil. czyli 20 dni. no i winko= je zaczynam brac w 50 dniu cyklu. i wale 1 mil co 2 dzień. czyli cały cykl skaczy mi sie [...]
[...] mnie nieco inny sposób przygotowań niż był we wstępnym zamyśle....:-)) MP w Zalesiu postanowiłem że muszę je potraktować ,,z biegu ,, bez przygotowań , po prostu w trakcie cyklu treningowego ukierunkowanego pod start na World Cup w Trutnovie. W trakcie zastanowię się czy po drodze zahaczyć o Mistrzostwa Europy XPC w Siedlcach , ale również [...]
poprostu chce wiedziec o ile mnie przerosnie i czy dam rade go na moim cyklu dogonic bo wiem ze ladniejsze miesko to ja napewno zrobie moj cykl: 1-6 silabolin 300 mg tydzien {czyli 3 ampulki co drugi dzien} 1-10 deca 200 mg co 7 dni 1-11 test. propinat 50 mg codziennie clomid 36 tabsow + nolva 60 tabsow bo boje sie o gino mam predyspozycje [...]
Stała suplementacja to stała suplementacja, nie 5-6 tyg. A najwięcej można (wg niektórych, ale nie wszystkich) osiągnąć po 8 tyg cyklu. Czyli wyciągnie się z cyklu max. Nie interesuje mnie lekkoatletyka ogólnie, dlatego nie będę się wypowiadał co do jej stosowania w w/w sporcie. Mam na myśli (co do 8tyg. cyklu) kulturystykę .
[...] 6 razy w tygodniu po około 4godz. dziennie. 9. CEL CYKLU: Dobicie do 100kg po czym redukcja do 90kg. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Ciągle jestem na cyklu na Turinabolu. 11. POZIOM BF%: Przy ostatnim poniarze był na poziomie 4.9% FAT. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: Idealny. [...]
najpierw 10 tyg nandroxen d200 + enan i po tym cyklu złapałem mase 107kg. Później zacząłem brać wino stanazolol Phenom + testoxen C200(20 strzałów przez 40 dni). wino biłem co drugi dzień po 1ml a cypionat 200mg biłem co 6 dni po 1,5 cm. Obecnie jade tren z cypio od 7 tygodni co drugi dzień tren po 1cm a co 4dni cypio po 1cm. Czyli co drugi dzień [...]
ok sorki ze taki zamotany jestem hehe :) a wiec tak : 1.WIEK: 22 2.WAGA: 95 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 115 UDO: 61 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA nie mam jem wszystko i tego sie musze trzymac BIALKO: nie WEGLOWDANY: nie TLUSZCZ: nie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 3 cykle opieraly sie one wylacznie na [...]
[...] też dziś było na siłowni, pewnie to też jakiś tam powód..po treningu do auta szłam jakaś taka otumaniona @-| ale z drugiej strony muszę powiedzieć, że choć sumo DL w tym cyklu dawał mi strasznie w kość, to wolę go od klasyka, jakoś tak przyjemniej mi się go robi - mimo wszystko %-) 4. ok, odtąd zaczyna się ta lżejsza część treningu.. 5. ok 6. [...]
TEST: FrEakY iNsidE by sLs (1-wszy HST & ARLI 'Evolution Mass Stack ' + inne)
